シークレットモデルダイエットはこうして生まれた
今でこそモデルとして活躍をしている神崎奈々子さんですが、昔はぽっちゃり体型でした。
神崎奈々子さん以外は家族全員男という家庭で育ったため、基本的に食事の量が普通の家庭よりも多く、メニューも男子の好きな肉料理や油物とカロリーの高いものばかりを食べるという生活でした。
小中学校まではどちらかというと身長が伸び、中学校までは部活でテニスを本気でやっていたので、太ることはなかったのです。
しかし、高校に入り受験勉強をしはじめてから、横へ横へと成長してしまったのです。もともと痩せていたわけではなかったし、食べる量はほとんど変わらず運動量が減ったせいで、ものすごいスピードで太っていきました。
最初のうちは「太る体質だから仕方がない。まぁまたスポーツをし始めたら、こんなのすぐ痩せられるわ」と思って特に気にしていませんでした。それより受験する事を許してくれた父親に感謝して、熱心に勉強へ取り組んでいました。そのかいあってか、第一希望に無事現役で入れました。
しかし、それと引き換えに体型は昔の見る影を失い、ブヨブヨになってしまっていました。そして、受験に成功したのを機に、後回しにしていたダイエットをようやく実行しようと決意したのですが、たった一ヶ月では全く痩せられず、焦りました。というより、自己嫌悪に陥ってしまいました。
大学に行くことさえ嫌になり、すべてを投げ出したくなるときもあったくらいです。
そんな中一発逆転をはかろうと、一日一食ほとんどヨーグルトとサラダしか食べないという生活を１ヶ月近く続けたこともあります。もちろん痩せましが、むしろ痩せたといより、やつれたというほうが正しい表現かもしれません。
肌も荒れに貧血、家族からの猛反対と共に食事制限はや断念しましたが、１０キロ減った体重も一週間でほとんど元に戻ってしまったのです。
それから、神崎奈々子さんは体のことを第一に考え、無理なく痩せられる方法はないのかと、ダイエットについて猛勉強しました。そうしていくうちに、少しずつ体に変化がでてきたのです。
体にある共通することを行うと、痩せられるという、ダイエットの流れ、ルールが少しずつ見えてきました。
痩せようと思った場合に、何が一番大切なのか、そこが見えてきたのです。
その秘密を知ってから、スムーズに痩せる事ができました。
当時７０キロ近くあった体重が今では５０キロ切っています。その後、友達の紹介で今の芸能事務所に入る事ができ、モデルになることができたのです。
昔の太っていた頃では到底無理だったでしょう。
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